คนยุโรปออกกำลังกายมากขึ้น แต่โอกาสเข้าถึงยังต่างกันตามรายได้และอายุ

ชาวยุโรปออกกำลังกายและเล่นกีฬามากขึ้นเมื่อเทียบกับปี 2022 แต่ผลสำรวจล่าสุดของ European Commission พบว่า ความแตกต่างด้านรายได้ อายุ และระดับการศึกษายังคงส่งผลต่อการมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกาย ขณะที่ 39% ของผู้ตอบแบบสำรวจระบุว่าไม่เคยออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา ลดลงจาก 45% ในปี 2022

เกือบครึ่งออกกำลังกายเป็นประจำ
ผลสำรวจ Eurobarometer ซึ่งเก็บข้อมูลจากประชาชน 26,508 คน พบว่าเกือบครึ่งหนึ่งระบุว่าออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาเป็นประจำทุกวันหรือหลายครั้งต่อสัปดาห์

ฟินแลนด์และเดนมาร์กมีสัดส่วนผู้ที่ออกกำลังกายทุกวันสูงที่สุดในผลสำรวจ โดยอยู่ที่ 21% และ 20% ตามลำดับ และในทั้งสองประเทศยังมีผู้ตอบอีก 59% ที่ระบุว่าออกกำลังกายหลายครั้งต่อสัปดาห์

ในทางกลับกัน โปรตุเกสมีผู้ตอบที่ระบุว่าไม่เคยออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาสูงถึง 68% ขณะที่กรีซและโรมาเนียอยู่ที่ 66% เท่ากัน

รายได้และการศึกษายังเป็นปัจจัยสำคัญ
ผลสำรวจพบความแตกต่างอย่างชัดเจนระหว่างกลุ่มประชากรที่มีพื้นฐานทางเศรษฐกิจและการศึกษาต่างกัน

ในกลุ่มที่เรียนต่อจนถึงอายุอย่างน้อย 20 ปี 59% ระบุว่าออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาหลายครั้งต่อสัปดาห์ ขณะที่กลุ่มที่จบการศึกษาตั้งแต่อายุ 15 ปีหรือต่ำกว่าอยู่ที่ 23%

ด้านสถานะทางการเงิน ผู้ที่มีปัญหาในการจ่ายค่าใช้จ่ายต่าง ๆ มีแนวโน้มที่จะไม่ออกกำลังกายสูงกว่า โดย 54% ระบุว่าไม่เคยออกกำลังกาย เทียบกับ 26% ในกลุ่มที่แทบไม่มีหรือไม่มีปัญหาทางการเงิน

เวลาเป็นอุปสรรคหลัก
สำหรับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายมากกว่าที่ทำอยู่ 37% ระบุว่าไม่มีเวลา เป็นอุปสรรคสำคัญที่สุด รองลงมาคือขาดแรงจูงใจหรือความสนใจ 26% และปัญหาสุขภาพหรือการบาดเจ็บ 15%

ส่วนเรื่องค่าใช้จ่ายถูกระบุเป็นอุปสรรคโดย 12% ของผู้ตอบแบบสำรวจ

ขณะเดียวกัน ผู้ตอบส่วนใหญ่เห็นว่าการออกกำลังกายมีส่วนช่วยต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต และยังช่วยสร้างความสัมพันธ์ในชุมชน รวมถึงส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีของกลุ่มคนที่มีโอกาสเข้าถึงกิจกรรมน้อยกว่า

ช่องว่างระหว่างวัยยังเห็นได้ชัด
อายุเป็นอีกปัจจัยที่มีความแตกต่างอย่างมาก โดยเกือบ สามในสี่ของคนอายุ 15–24 ปี ออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาอย่างน้อยหลายครั้งต่อสัปดาห์ ขณะที่กลุ่มอายุ 75 ปีขึ้นไปมีสัดส่วนเพียง 25%

สำหรับกลุ่มผู้สูงอายุ ปัญหาสุขภาพหรือการบาดเจ็บเป็นอุปสรรคที่ถูกกล่าวถึงมากที่สุด ส่วนกลุ่มวัยหนุ่มสาวและวัยกลางคนมักระบุว่า ไม่มีเวลา เป็นปัญหาหลัก

การเดินและการเดินทางแบบ Active เพิ่มขึ้น
ผลสำรวจยังดูการเคลื่อนไหวร่างกายในชีวิตประจำวัน เช่น การเดินทางไปทำงานหรือทำกิจกรรมต่าง ๆ

สัดส่วนผู้ที่เดินทางด้วยวิธีที่ใช้กิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้นจาก 24% ในปี 2022 เป็น 37% ขณะที่ 72% ระบุว่าเดินอย่างน้อยครั้งละ 10 นาที ซึ่งเพิ่มขึ้นอย่างมากจากข้อมูลปี 2022

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่มองว่าย่านที่อยู่อาศัยของตนเองเหมาะสมต่อการเดินหรือปั่นจักรยาน ซึ่งอาจจำกัดโอกาสในการมีกิจกรรมทางกายในชีวิตประจำวัน

ภาพรวมของผลสำรวจจึงไม่ได้สะท้อนเพียงว่า ชาวยุโรปกำลังออกกำลังกายมากขึ้น แต่ยังชี้ให้เห็นว่าการเข้าถึงกีฬาและพื้นที่สำหรับกิจกรรมทางกายยังแตกต่างกันตามปัจจัยทางสังคมและเศรษฐกิจ

ที่มา: Euronews, European Commission Eurobarometer